Classi collettive di 60 minuti di yoga online!

Piattaforma utilizzata: Zoom

Stili di yoga possibili che si alterneranno ogni settimana così da poter fare la 

"tua esperienza" nel cammino dello yoga:

• Yoga del respiro
• Yogalates
• Yin Yoga
• Restorative yoga
• Yoga relax

Una volta acquistato il tuo abbonamento  ti arriverà la conferma via mail e riceverai  il link Zoom per accedere alla tua prima classe

I miei corsi online sono programmati  in due giorni a settimana  (non fissi)

La domenica ti arriverà la mail con il programma della settimana e gli orari

Se non potrai partecipare in diretta il video verrà salvato 

(link resterà attivo per un tempo limitato)

CON IL PACCHETTO POTRAI ACCEDERE ALLE DUE  LEZIONI PROPOSTE SETTIMANALMENTE

Può partecipare chiunque: sia chi è alle prime armi con lo yoga o chi pratica da anni 

Lo yoga che propongo arriva a tutti REAL YOGA FOR REAL PEOPLE

Un tappetino antiscivolo, uno smart device e una connessione internet stabile

Per la pratica di Yogalates possono servire dei pesini a strappo da 0.5 kg fino ad un massimo di 1 kg, una fascia elastica

(se non hai questo materiale non c'è nessun problema)

Per la pratica di yoga relax,yin yoga,restorative ti serviranno cuscini e coperte  in abbondanza, un blocco yoga o qualche libro (anche qui non ti preoccupare..userai ciò che hai a disposizione)

Il fee mensile è di 40  EURO al mese  per l'abbonamento a 4 settimane oppure € 75 EURO per l'abbonamento a 8 settimane

Nell'abbonamento sono comprese 2 lezioni a settimana

60 minuti