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(4 SETTIMANE=8 LEZIONI O 8 SETTIMANE=16 LEZIONI)
Stili di yoga possibili che si alterneranno ogni settimana così da poter fare la
"tua esperienza" nel cammino dello yoga:
- Yoga del respiro
- Yogalates
- Yin Yoga
- Restorative yoga
- Yoga relax
Una volta acquistato il tuo abbonamento riceverai ogni settimana due video lezioni via mail con un link di google drive facilmente apribile da qualsiasi dispositivo (smartphone,pc,tablet)
Può partecipare chiunque: sia chi è alle prime armi con lo yoga o chi pratica da anni
Lo yoga che propongo arriva a tutti REAL YOGA FOR REAL PEOPLE
Cosa mi serve per la lezioni di yoga online?
Un tappetino antiscivolo, uno smart device e una connessione internet stabile
Per la pratica di Yogalates possono servire dei pesini a strappo da 0.5 kg fino ad un massimo di 1 kg, una fascia elastica
(se non hai questo materiale non c'è nessun problema)
Per la pratica di yoga relax,yin yoga,restorative ti serviranno cuscini e coperte in abbondanza, un blocco yoga o qualche libro (anche qui non ti preoccupare..userai ciò che hai a disposizione)
Quanto costa l’abbonamento?
Il fee mensile è di 40 EURO al mese per l'abbonamento a 4 settimane oppure € 75 EURO per l'abbonamento a 8 settimane
Nell'abbonamento sono comprese 2 lezioni a settimana
Durata di ogni singola lezione:
60 minuti
altri programmi disponibili da DICEMBRE 2020
YOGA+SALUTI
MEDITAZIONI+5 RITI TIBETANI
MEDITAZIONI+5 RITI TIBETANI
Con questo programma avrai a disposizione
8 lezioni Yoga da 60 minuti + 2 video lezioni su
Saluto al sole
Saluto alla luna
€ 59
MEDITAZIONI+5 RITI TIBETANI
MEDITAZIONI+5 RITI TIBETANI
MEDITAZIONI+5 RITI TIBETANI
Con questo pacchetto riceverai
3 meditazioni (audio)
+ la video lezione dei 5 riti tibetani
una serie di semplici esercizi noti anche come rituali dell'eterna giovinezza.
€ 19
YOGA +MEDITAZIONI
MEDITAZIONI+5 RITI TIBETANI
YOGA +MEDITAZIONI
Con questo programma avrai a disposizione
8 lezioni Yoga da 60 minuti+ 3 meditazioni guidate audio
€ 59
KIT PROVA
MINI PILLOLE
YOGA +MEDITAZIONI
Se non hai mai praticato con me e sei curioso/a di provare qualche lezione demo potrai acquistare questo kit di
3 lezioni Yoga durata 60 minuti
€ 27
in omaggio riceverai una breve meditazione guidata audio
MINI PILLOLE
MINI PILLOLE
MINI PILLOLE
Con questo programma riceverai 3 mini video lezioni di brevi pratiche "MINI PILLOLE" che vanno dai 15 minuti a mezz'ora
€ 18
MEDITAZIONI
4 MINI LEZIONI YOGALATES E YOGA DANCE FLOW
4 MINI LEZIONI YOGALATES E YOGA DANCE FLOW
Con questo pacchetto riceverai 3 meditazioni guidate audio
€ 18
4 MINI LEZIONI YOGALATES E YOGA DANCE FLOW
4 MINI LEZIONI YOGALATES E YOGA DANCE FLOW
4 MINI LEZIONI YOGALATES E YOGA DANCE FLOW
Con questo pacchetto riceverai 4 LEZIONI da 40 minuti ciascuna
2 lezioni di Yoga dance Flow
1 lezione di Yogalates per braccia spalle e dorso
1 lezione di Yogalates per addome e gambe
€ 35
COME PAGARE
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